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MeisterMatty Mann » Trainingstagebuch

10:30:45 Uhr

04:36:40 Std.

04:40:50 Std.

04:24:38 Std.

155 / 176 bpm

133.18 km

28.9 / 65.7 km/h

2:04/km / 0:54/km

1778 m

86 / 117 U/min

2410 kCal

Rennrad / Triathlonrad

Straße

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


3 Anstiege von 5km mit 10%

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