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ScreenTech Mann » Trainingstagebuch

18:52:18 Uhr

01:50:48 Std.

01:20:15 Std.

164 / 181 bpm

15.25 km

8.3 / 14.9 km/h

7:13/km / 4:01/km

340 m

etwas härter (5 / 10)

1598 kCal

Laufen

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Trainingslauf in der Eifel - hammerharte Höhenmeter :D Zwischendurch kurze Cachepause. Komoot-Track suboptimal durch den Wald zurück, musste ein Stück gehen, da kein Weg mehr. Bein ok, Knie auch.

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