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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

09:35:23 Uhr

04:40:25 Std.

05:34:50 Std.

110.02 km

23.5 / 54.3 km/h

2:33/km / 1:06/km

1460 m

hart (6 / 10)

4256 kCal

Triathlonrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rtf in Leverkusen schöne Tour

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