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Don_Pedalo Mann » Trainingstagebuch

09:54:01 Uhr

03:49:49 Std.

03:39:38 Std.

133 / 176 bpm

113.25 km

29.6 / 55.4 km/h

2:01/km / 1:04/km

597 m

80 / 117 U/min

175 / 692 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1906 kCal

Rennrad 2013

2_Ausdauer

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Sonntagsausfahrt Richtung Rhein mit Heiko, Henning, Zeljko und Karsten

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