Trainingsbeginn: 18:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:36 Std.

Herzfrequenz: 152 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.61 km

Geschwindigkeit: 10.3 / 12 km/h

Pace: 5:49/km / 5:0/km

Höhenmeter: 22 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1300 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)