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erma11 Mann » Trainingstagebuch

16:59:04 Uhr

01:50:19 Std.

01:49:58 Std.

112 / 152 bpm

24.53 km

13.3 / 55.8 km/h

4:30/km / 1:04/km

574 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1600 kCal

mtb

kompensatorisch

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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