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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

01:02:20 Std.

142 / 160 bpm

9.89 km

9.5 km/h

6:18/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA2 (bis 138)

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Dummy Laufen

Schneeregen bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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