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HeHa Mann » Trainingstagebuch

13:19:28 Uhr

02:13:14 Std.

02:13:16 Std.

118 / 136 bpm

15.46 km

7.0 / 12.8 km/h

8:34/km / 4:41/km

246 m

ziemlich einfach (4 / 10)

937 kCal

Laufen

regenerativer Dauerlauf

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Wolkig bei 17.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit Susi und Oskar einen langen Lauf,
trotz geringer HF sind die Beine stark belastet

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