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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

03:31:40 Uhr

01:05:52 Std.

01:05:12 Std.

153 / 165 bpm

12.17 km

11.0 / 14.4 km/h

5:27/km / 4:10/km

241 m

ziemlich einfach (4 / 10)

779 kCal

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Sonnig, heiter bei 33.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Laufen am Strand etwas beschwerlich, zum Schluß durch Hitze sehr anstrengend

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