Trainingsbeginn: 06:57:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:37 Std.

Herzfrequenz: 124 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.01 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 61.7 km/h

Pace: 1:56/km / 0:58/km

Trittfrequenz: 84 / 157 U/min

Leistung (Watt): 140 / 669 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 807 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle