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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

17:39:54 Uhr

02:15:03 Std.

02:15:30 Std.

02:12:42 Std.

02:12:43 Std.

124 / 150 bpm

64.46 km

28.6 / 56.0 km/h

2:05/km / 1:04/km

685 m

102 / 212 U/min

169 / 323 W

175 W [1.04]

0.67

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1015 kCal

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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