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sandos Mann » Trainingstagebuch

17:37:33 Uhr

00:56:32 Std.

140 / 162 bpm

10 km

10.6 / 17.9 km/h

5:39/km / 3:21/km

6 m

etwas härter (5 / 10)

556 kCal

Laufsport

Entwicklungsbereich

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Dingolfing

Wolkig bei 22 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


laDl + IV 4x5min

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