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erma11 Mann » Trainingstagebuch

09:30:52 Uhr

04:03:21 Std.

03:59:59 Std.

151 / 177 bpm

66.37 km

16.4 / 67.2 km/h

3:39/km / 0:53/km

2779 m

sehr hart (7 / 10)

4297 kCal

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kasberg

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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