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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

08:20:52 Uhr

01:43:55 Std.

01:32:31 Std.

129 / 171 bpm

53.20 km

30.7 / 52.4 km/h

1:57/km / 1:08/km

224 m

83 / 108 U/min

178 / 523 W

hart (6 / 10)

1200 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


50 Minuten TT Position

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