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carbonracer Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:07:03 Uhr

00:45:09 Std.

149 / 163 bpm

etwas härter (5 / 10)

500 kCal

Spinning/Ergometer

SB

Indoor

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ergometer Level 10 (~160 Watt) bei 100 U/min (+-5)

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