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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:08:42 Uhr

01:25:23 Std.

01:25:51 Std.

01:16:13 Std.

40.49 km

28.4 / 62.5 km/h

2:06/km / 0:57/km

299 m

73 / 101 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1000 kCal

Rennrad Simplon Ksy

Ausdauertraining

Wolkig bei 8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 45

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