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alucard Mann » Trainingstagebuch

07:34:54 Uhr

01:09:25 Std.

01:09:55 Std.

00:59:37 Std.

01:17:20 Std.

107 / 129 bpm

30.95 km

26.7 / 44.2 km/h

2:14/km / 1:21/km

131 m

78 / 107 U/min

187 / 562 W

194 W [1.04]

0.61

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1507 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


WzA

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