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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

18:39:43 Uhr

01:26:09 Std.

01:32:04 Std.

01:19:29 Std.

00:28:40 Std.

158 / 181 bpm

42.01 km

29.2 / 43.6 km/h

2:03/km / 1:22/km

100 m

80 / 102 U/min

210 / 551 W

182 W [0.87]

0.73

sehr hart (7 / 10)

1134 kCal

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Wolkig bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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