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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

20:59:08 Uhr

00:44:15 Std.

152 / 172 bpm

6.60 km

8.9 / 14.8 km/h

6:44/km / 4:03/km

263 m

75 / 85 U/min

531 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Berliner Mauerweg

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung


"leichter Lauf" nach Plan
soll: 4,8km @ 7:06/km (8,5km/h)
ist: 6,6km @ 6:44/km (8,9km/h)

Mhm, mir war so als ob heute die 6,4km dran waren...
Mein Puls war heute erstaunlich niedrig, keine Ahnung was da los war! Evtl. ist die Batterie im Brustgurt leer. :+

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