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topre Mann » Trainingstagebuch

16:05:37 Uhr

01:10:22 Std.

01:10:17 Std.

137 / 165 bpm

10.51 km

9.0 / 13.2 km/h

6:40/km / 4:32/km

60 m

ziemlich einfach (4 / 10)

975 kCal

Laufen

Ausdauer

Laim - Hirschgarten - Nymphenburg »

Stark bewölkt bei -2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mit teilweise viel Schnee auf den Wegen und viel Leute um den Nymphenburger Schlosskanal - sehr schöner Lauf zum Bundesligaauftakt... (inkl. 1 längerer STL)

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