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Trainingseinheit
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sthenjo Mann » Trainingstagebuch

01:29:43 Std.

134 / 164 bpm

41.46 km

27.7 / 52.6 km/h

2:09/km / 1:08/km

80 m

92 / 140 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

960 kCal

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 26.6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


GA1 mit Trittfrequenztraining

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