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marf05 Mann » Trainingstagebuch

09:39:53 Uhr

01:58:29 Std.

02:11:39 Std.

02:11:34 Std.

01:59:17 Std.

154 / 182 bpm

28.66 km

14.5 / 70.0 km/h

4:08/km / 0:51/km

1262 m

46 / 108 U/min

122 / 581 W

181 W [1.48]

1.18

 
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hart (6 / 10)

1285 kCal

Rennrad

GA2

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Wolkig bei 22.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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