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kummerani Mann » Trainingstagebuch

07:06:18 Uhr

00:47:11 Std.

136 / 159 bpm

8.10 km

10.3 km/h

5:49/km

5 m

sehr leicht (3 / 10)

Run

GA1

Niendorf_Klein »

Wolkig bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


locker, ziemlich müde nach dem Schwimmtraining
2x submax. StL

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