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wjojo Mann » Trainingstagebuch

20:18:42 Uhr

00:48:42 Std.

155 / 170 bpm

10.22 km

12.6 / 14.9 km/h

4:45/km / 4:01/km

90 m

sehr hart (7 / 10)

631 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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15.07.2011 Junkerdorf Standard Strecke 10km »

Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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