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Sibu Mann » Trainingstagebuch

19:30:14 Uhr

01:07:19 Std.

01:07:21 Std.

01:03:17 Std.

27.80 km

24.8 / 49.9 km/h

2:25/km / 1:12/km

268 m

74 / 99 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1081 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

03 Losenstein 17.185.618

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


03 Rastgrub

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