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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

01:44:00 Std.

129 / 145 bpm

13.90 km

8.0 km/h

7:30/km

210 m

etwas härter (5 / 10)

900 kCal

Laufen

Grundausdauer 1

Lunge 3 kaufen

Gotha, Krahnberg

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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