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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

13:29:54 Uhr

02:33:40 Std.

02:35:18 Std.

02:07:57 Std.

02:40:45 Std.

114 / 145 bpm

63.17 km

24.7 / 75.5 km/h

2:25/km / 0:47/km

694 m

89 / 246 U/min

167 / 488 W

174 W [1.04]

0.87

 
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( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

2293 kCal

Rennrad

Ksb2

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Sonnig, heiter

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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