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HeHa Mann » Trainingstagebuch

19:10:12 Uhr

01:00:35 Std.

01:00:16 Std.

131 / 154 bpm

7.10 km

7.0 / 13.4 km/h

8:34/km / 4:28/km

472 m

525 kCal

Laufen

Tempowechsellauf

Trainingsbemerkung


3x700m in 7:25 bis 7:00
mit Lena und Susi durch den Cappenberger Wald

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