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marf05 Mann » Trainingstagebuch

11:14:47 Uhr

03:51:08 Std.

04:16:48 Std.

04:16:48 Std.

03:52:18 Std.

154 / 193 bpm

80.62 km

20.9 / 83.6 km/h

2:52/km / 0:43/km

2021 m

62 / 104 U/min

110 / 293 W

144 W [1.31]

0.94

 
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sehr hart (7 / 10)

2516 kCal

Rennrad

GA2

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Wolkig bei 22.8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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