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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

20:04:17 Uhr

01:31:28 Std.

136 / 174 bpm

24.08 km

15.8 / 31.4 km/h

3:47/km / 1:54/km

330 m

906 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Tegeler Forst

22.0 ° C

Trainingsbemerkung


Da ich heute tagsüber beschäftigt war, blieb nur was kurzes knackiges.
Also nen bisschen durch den Wald geheizt.
Wollte eigentlich eine im Netz gefundene Strecke* abfahren. Aber anscheinend ist die veraltet und einige der dort enthaltenen Wege existieren nicht (mehr?). Darum hab ich irgendwann einfach improvisiert.

Gesehene Tiere: einen Fuchs, irgendwas großes braunes und einen Zweibeiner mit Metallsuchgerät...

---
* http://www.bikemap.net/de/route/372320-mtb-xc-marathon-tegeler-forst/

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