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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

09:01:15 Uhr

04:10:25 Std.

04:10:35 Std.

152 / 177 bpm

124.31 km

29.8 / 78.9 km/h

2:0/km / 0:45/km

2173 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2477 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


alpe_adria_marathon

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