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lausi Mann » Trainingstagebuch

16:02:15 Uhr

02:26:45 Std.

150 / 178 bpm

65.12 km

26.6 / 50.0 km/h

2:15/km / 1:12/km

307 m

73 / 107 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1497 kCal

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Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 30.8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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