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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

03:25:00 Std.

106.50 km

31.2 km/h

1:55/km

195 m

hart (6 / 10)

1431 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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