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charlesbybike Mann » Trainingstagebuch

08:47:16 Uhr

07:51:14 Std.

05:45:59 Std.

01:22:13 Std.

115 / 154 bpm

126.89 km

16.2 / 47.4 km/h

3:42/km / 1:15/km

1974 m

56 / 100 U/min

etwas härter (5 / 10)

2486 kCal

RR

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GBI 2013 Tag 5 Mersch - Malmedy »

Wolkig

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mersch . Malmedy

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