10:47:43 Uhr
03:04:16 Std.
03:04:00 Std.
02:50:25 Std.
02:30:15 Std.
147 / 170 bpm
83.48 km
27.2 / 61.2 km/h
2:12/km / 0:58/km
896 m
83 / 116 U/min
168 / 983 W
231 W [1.38]
0.77
2115 kCal
cycling
Scot RC1
Trainingsbemerkung
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83.483km with 896m climb in 3:04:16. Just two out on a relay nice day. Not going at all well hr way up and struggling on the climbs. Devauden, Treleck, Llandogo, st. Brevels, chepstow.
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