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maksibec Mann » Trainingstagebuch

11:41:10 Uhr

01:49:18 Std.

01:48:01 Std.

01:37:03 Std.

134 / 185 bpm

45.12 km

24.8 / 61.8 km/h

2:25/km / 0:58/km

464 m

73 / 121 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

877 kCal

Rennrad

Zone 2

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Elterleinplatz - Exelberg - Hintersdorf - Donaukanal - Elterleinplatz »

Wolkig bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Koppeltraining,
Ride Time: 1:47:46,
Ride Speed: 25.1 km/h;

Fast wäre sich auch GA1 ausgegangen, Anstieg auf den Exelberg gemütlich angegangen (GA2/EB), Fahrt zurück angenehm und locker.

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