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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

17:59:54 Uhr

01:30:00 Std.

01:29:55 Std.

141 / 180 bpm

49.17 km

32.8 / 41.0 km/h

1:49/km / 1:27/km

93 / 118 U/min

190 / 310 W

sehr hart (7 / 10)

1030 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

Daum ergo_bike 8008 TRS pro kaufen

Indoor bei 24.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


V02max Tag 2 - 5 x 5 Minuten V02max

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