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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

03:06:00 Std.

90.60 km

29.2 km/h

2:03/km

768 m

sehr hart (7 / 10)

1481 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

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Wolkig bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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