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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

02:02:11 Std.

109 / 152 bpm

29.76 km

14.6 km/h

4:06/km

681 m

etwas härter (5 / 10)

1356 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Keuperkusen-Vierkreuze(A)-Hülschotten(A6)-Landemert(A »

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


22% in GA1 Zone

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