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sandos Mann » Trainingstagebuch

18:31:24 Uhr

01:17:42 Std.

130 / 155 bpm

12.85 km

9.9 / 22.3 km/h

6:03/km / 2:41/km

145 m

ziemlich einfach (4 / 10)

346 kCal

Laufsport

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Dingolfing

Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


teils Berglauf, 145 Hm, kein Schmerz beim Laufen

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