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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

18:37:11 Uhr

00:51:09 Std.

144 / 171 bpm

9.90 km

11.5 / 16.4 km/h

5:13/km / 3:39/km

95 m

etwas härter (5 / 10)

732 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 x 1km EB-SB

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