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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:20:21 Uhr

02:03:17 Std.

04:27:38 Std.

01:47:07 Std.

137 / 165 bpm

52.96 km

25.8 / 67.3 km/h

2:19/km / 0:53/km

610 m

75 / 129 U/min

etwas härter (5 / 10)

1061 kCal

Rennrad Simplon Zipp

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit nach Hause Stadlberg Stockham

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