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Herkulars Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

20:56:20 Std.

114 / 170 bpm

616.17 km

29.4 / 72.2 km/h

2:02/km / 0:49/km

3820 m

sehr hart (7 / 10)

8820 kCal

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Regen bei 10.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Fichkona 2013 mit Ingo und Dirk

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