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jotxam Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

00:48:00 Std.

140 bpm

16.40 km

19.9 / 49.3 km/h

3:0/km / 1:13/km

141 m

100 / 200 W

etwas härter (5 / 10)

510 kCal

Rad

A2 - GA1

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


14' EB

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