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Muckel Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:02:37 Std.

137 / 163 bpm

28.31 km

13.8 / 51.1 km/h

4:20/km / 1:10/km

713 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1426 kCal

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


alle Schurwaldtrails abgefahren... waren nur etwas schlammig heute...

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