Trainingsbeginn: 19:27:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:25 Std.

Herzfrequenz: 122 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.36 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 46.1 km/h

Pace: 3:18/km / 1:18/km

Höhenmeter: 277 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 410 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)