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fx157 Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

160 / 179 bpm

32.56 km

32.6 / 42.7 km/h

1:50/km / 1:24/km

95 / 125 U/min

sehr hart (7 / 10)

1011 kCal

F Rollentraining

GA2

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Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


6x 2,5min EBF

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