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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

11:39:21 Uhr

01:46:17 Std.

01:56:25 Std.

01:31:42 Std.

01:30:31 Std.

146 / 178 bpm

42.11 km

23.8 / 46.0 km/h

2:31/km / 1:18/km

216 m

72 / 107 U/min

152 / 717 W

218 W [1.43]

0.87

sehr hart (7 / 10)

1153 kCal

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Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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