Trainingseinheit

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fhmuc Mann » Trainingstagebuch

20:59:20 Uhr

00:40:19 Std.

00:40:25 Std.

00:40:25 Std.

00:40:25 Std.

137 / 162 bpm

16.20 km

24.2 / 25.7 km/h

2:28/km / 2:20/km

68 / 72 U/min

109 / 160 W

117 W [1.07]

0.84

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

363 kCal

Ergometer

Grundlagen

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