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Trainingseinheit
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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

07:48:00 Std.

155 / 178 bpm

210.00 km

26.8 / 78.0 km/h

2:14/km / 0:46/km

3450 m

sehr hart (7 / 10)

4500 kCal

Radfahren

Entwicklungsbereich

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


alb extrem 2013 - pers. bestzeit

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